Dukan-dieetti: 24. päivä - xx,x?

Pari kaveria tuli yöpymään pariksi yöksi, ja en kehdannut puntarille mennä aamulla (joka on yllättävästi sohvan alla ja kaverit justiinsa sattuu nukkumaan siinä sohvan vieressä), joten punnitseminen jää nyt parilta päivältä välistä. Eilen tosiaan söin muutaman koktail-piirakan ja heti tänään piti tiirata, mitä yksi piirakka pitää ravintoarvoja sisällään:


75 Kcal
1,6 g Protskua
12 g Hiilareita
2,2 g Rasvaa


Jaiks! Siihen vielä Vihreään Voileviin tehty munavoi reippahanlaisesti nii paukutipaukpauk! Olo nyt ei oo kuitenkaan normaalia kummempi. Ja tänään taas leffapeffailua oli Plevnassa. Tällä kertaa katsottiin Prince of Persian. Nooo, elokuva ei mitenkään superkummoinen ollut, mutta aaaah, Jake Gyllenhaal on kyllä sellaista silmäniloa että pelastaa leffan kuin leffan! :P Irttareita tuli popsittua, mutta tällä kertaa popparit ja kokis jäi pois kyydistä, hyvä niin! Huomenna taas paluu ruotuun, tiedossa kuntoilua ja proteiinia paljon!

Päivän syömiset:
- 2 munan munakas + juustoa (Ai että joku vakioaamupala? :P )
- Vitamiiniporetabu
- yht n. 600g soijarouhekeittoa + puolukkahilloa
- 1 vitalinea mustikka-jogurtti
- irttareita leffassa